أهلاً بكم زوارنا الكرام في مدونة بعيد الهقاوي أكبر موقع عربي b3h.net

كيف أتخلص من الوسواس القهري

كيف أتخلص من الوسواس القهري , كيف أتخلص من الوسواس القهري بالقران , كيف أتخلص من الوسواس القهري الفكري , كيف أتخلص من الوسواس القهري الفكري بالاعشاب , كيف أتخلص من الوسواس القهري بدون ادوية , كيف أتخلص من الوسواس القهري نهائيا , علاج الوسواس القهري , علاج الوسواس , علاج الواسواس , السلوكي , سلوكي
Online
كيف أتخلص من الوسواس القهري

الوسواس القهري هو فكرة تكرر وتُلح على الشخص يحاول مقاومتها فلا يستطيع تُحدثُ نوعاً من القلق والتوتر فيحاول الشخص أن يقوم بشيء أو يفعل شيئاً ما لخفض القلق والتوتر

علاج الوسواس القهري

  • الفكرة الآن الوسواسية التي تتكرر في ذهنك هو أنك ارتكبت حادثاً ولا تستطيع التخلص من هذه الفكرة، وتريد أن تفعلها للتخلص من القلق والتوتر الناجم عن هذه الفكرة المتكررة الملحة في ذهنك، وهذا بصريح العبارة يعني أن العلاج الدوائي لن يفيد فائدة تُذكر، ومن الأشياء المعروفة أن الـ (سيمبالاتا) هو دواء مفيد جداً في علاج القلق والتوتر، وبالذات القلق والتوتر المصاحب بأعراض بدنية، ولكنه ليس بذات الفعالية في علاج الوسواس القهري، وكذلك الـ (أرببرازول) أو الـ (ابليبكس) هو ليس من الأدوية التي تستعمل كخط دفاع أول في الوسواس القهري، أدوية الوسواس القهري المعروفة هي الـ (فافرين) هو من أكثر الأدوية فعالية في علاج الوسواس القهري، ثم الـ (فلوكستين)، ثم الـ (أنفرانيل)، ثم الـ (سيرترالين).
  • والشيء الآخر أيضًا: العلاج السلوكي المعرفي مهمٌّ جدًّا للعلاج الوسواس، وواحد من الأشياء التي يُنبّه لها العلاج السلوكي هو أنك لا تستجيب للوسواس، منع الاستجابة عليك بمراجعة طبيب نفسي ويا حبذا لو كتب لك واحد من هذه الأدوية التي ذكرتها، مع جلسات علاج سلوكي؛ لكي تتخلص من هذا الوسواس وتعيش حياة طبيعية.

إرسال تعليق

الموافقة على ملفات تعريف الارتباط
نحن نقدم ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع لتحليل حركة المرور وتذكر تفضيلاتك وتحسين تجربتك.
أُووبس!
يبدو أن هناك خطأ ما في اتصالك بالإنترنت. يرجى الاتصال بالإنترنت والبدء في التصفح مرة أخرى.
تم اكتشاف AdBlock!
لقد اكتشفنا أنك تستخدم المكون الإضافي adblocking في متصفحك.
تُستخدم الإيرادات التي نحققها من الإعلانات لإدارة هذا الموقع ، ونطلب منك إدراج موقعنا في القائمة البيضاء في المكون الإضافي لحظر الإعلانات.
Site is Blocked
Sorry! This site is not available in your country.